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Água aromatizada
com cítricos e mirtilos

2 porções | 10 minutos | Muito fácil

A água aromatizada pode ser uma alternativa diferente e saborosa no momento da hidratação. Além de realizar a função básica de hidratar, a aromatização da água pode ainda auxiliar na eliminação de toxinas, ter ação diurética e fortalecer o sistema imunológico.

Ingredientes

1 Limão
1 Laranja
2 punhados de mirtilos
Gelo
Água Mineral
Hortelã (opcional)
Especiarias (opcional)

Preparação

Lave muito bem as frutas

Corte a laranja e o limão às rodelas

Coloque algumas rodelas das frutas no jarro

Coloque o gelo e volte a colocar algumas rodelas das
frutas e mirtilos

Caso deseje, coloque a hortelã e as especiarias

Por fim, coloque a água, misture e sirva

Preparação

Lave muito bem as frutas

Corte a laranja e o limão às rodelas

Coloque algumas rodelas das frutas no jarro

Coloque o gelo e volte a colocar algumas rodelas das frutas e mirtilos

Caso deseje, coloque a hortelã e as especiarias

Por fim, coloque a água, misture e sirva

Ficamos à espera que nos presenteie com uma fotografia desta receita tão simples, no Instagram!