Voltar atrás

Salada de verão

2 porções | 15 minutos | Fácil

As saladas são uma forma de alimentação leve e rica em nutrientes, que vão fazer a diferença na nossa saúde. Com a onde de calor que está por vir, nada melhor que uma saladinha, não é?

Ingredientes

Mistura de saladas
2 latas de atum
1 lata de milho
4 delícias do mar
2 ovos cozidos
amêndoas
azeite

Ingredientes

Mistura de saladas
2 latas de atum
1 lata de milho
4 delícias do mar
2 ovos cozidos
Amêndoas
Azeite

Preparação

Cozer os ovos

Abrir as latas de atum e de milho e deixar escorrer o líquido

Cortar as delícias do mar e os ovos, quando os mesmo estiverem cozidos

Numa taça, colocar a salada, o atum, o milho, o ovo, as delícias do mar e as amêndoas

Regar a salada com o azeite e misturar

Preparação

Cozer os ovos

Abrir as latas de atum e de milho e deixar escorrer o líquido

Cortar as delícias do mar e os ovos, quando os mesmo estiverem cozidos

Numa taça, colocar a salada, o atum, o milho, o ovo, as delícias do mar e as amêndoas

Regar a salada com o azeite e misturar

Ficamos à espera que nos presenteie com uma fotografia desta receita tão simples, no Instagram!